Recepty

Palačinky z celozrnné mouky

Palačinky z celozrnné mouky
Palačinky z celozrnné mouky

Tato pochoutka je oblíbenou mezi dětmi i mezi dospělými. Co tak ji udělat o něco zdravější?

Budeme potřebovat:

  • ¾ hrnku celozrnné mouky
  • ¾ hrnku hladké mouky
  • 3 polévkové lžíce (PL) cukru
  • 1 ½ čajové lžičky (lžičky) kypřícího prášku
  • ½ lžičky jedlé sody
  • ½ lžičky soli
  • 1 ½ hrnku podmáslí
  • 1 lžíce oleje
  • 1 vejce
  • 1 bílek
  • olej (na smažení palačinek)

postup:

  1. Připravíme si dvě misky. V jedné misce smícháme suché suroviny – mouku, cukr, kypřící prášek, jedlou sodu a sůl. Druhou misku použijeme na smíchání ostatních mokrých surovin.
  1. Postupně obsah obou misek smícháme tak, abychom vytvořili vláčné těsto.
  1. Na pánvi rozehřejeme olej. Pomocí naběračky nalijeme část těsta. Palačinku z obou stran osmahneme. Průběžně přidáváme olej, pokud je to nutné.

celozrnné palačinky

Z uvedeného množství těsta vyjde přibližně 12 kusů.

Palačinky před podáváním můžeme ozdobit čerstvým ovocem. Dobrou chuť!

Zdroj: traceysculinaryadventures.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

P>

p>

p>

p> form> div> div> div>

More in Recepty

© 2019 Nekupujsito.cz